w jakich

[...] max 1 tabletka przed treningiem, green tea 1 tabletka przed treningiem, caffeina 2 tabletki przed treningiem, cla forte 4 tabletki w ciagu dnia podzielone na dwie porcje? w jakich porach?, kreatyna 2x dziennie po 5g rano i po treningu, beta alanina 5g przed treningiem, wywar z piperyny, cynamonu i imbiru przed treningiem. W dni nietreningowe tez [...]

OK dokupie, w jakich mam to brac porcjach I o jakiej porze najlepiej ? Kupilem essentiale forte na oslone watroby. Pozdro

Cześć! Jeżeli masz BCAA lub lepszym rozwiązaniem będzie EAA - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html możesz trenować rano na czczo. To znaczy, że przed treningiem spożywasz porcję do półtorej aminokwasów nie jedząc śniadania i idziesz wykonać swój trening, a śniadanie spożywasz po takim treningu.

[...] obecne te mocno pobudzające i mające w swoim składzie zabronione składniki. Z tego też względu produkcja ich odbywa się w firmach nikomu nieznanych. Nie wiemy kto, gdzie i w jakich warunkach tworzy te produkty. Nie mamy również pewności, co dokładnie jest w składzie. Doświadczenie pokazuje, że wykazano w podobnych obecność metabolitów amfetaminy, [...]

okej, ale jak śpisz - jak długo, w jakich godzinach?; pokaż swoją dietę; myślałeś o wykonaniu podstawowych badań?

[...] przyspieszając metabolizm, oraz zmniejszyć apetyt. Na rynku wiele jest spalaczy nieznanego pochodzenia, czyli tzw./ "wyrobów garażowych", które nie wiadomo kto produkuje, w jakich warunkach i co tak naprawdę jest w środku. Mimo to i tak znajdują ochotników do stosowania. Golden Labs Eca Gold jest właśnie tego typu produktem. W skład termogenika [...]

To też tam się udam, remik :) A i jeszcze jedno pytanko:) Wybór pytanie zapewne na joszke w woreczkach, ktora rozrobie z wodą, Jak długo można taki roztwór przechowywać? I w jakich warunkach?

Musisz do tego podejść bardziej skrupulatnie jedzenie na oko i kupowanie suplementów mija się z celem bo nie wiesz co i w jakich ilościach uzupełniać.

[...] to bym nie padło. Odżywka białkowa, czy też węglowodanowo-białkowa służy do uzupełnienia braków tych składników odżywczych w naszej diecie. Tak samo jak nie ma znaczenia w jakich godzinach zjadasz posiłki w ciągu dnia, tak samo nie ma znaczenia kiedy będziesz uzupełniał braki białka i węglowodanów. Należy je pić wtedy, kiedy będzie Tobie [...]

[...] Chcielibyśmy aby nasz progres siłowy i sylwetkowy podczas treningów siłowych był ciągły. Jednak w dłuższej perspektywie nie jest to możliwe bo zmienne są okoliczności w jakich trenujemy i to jaki jest nasz stan psychofizyczny. Więc progres nigdy nie jest liniowy i ciągle rośnie, są natomiast lepsze i gorsze okresy. Mamy różne okresy w życiu [...]

1. Jakie witaminy/minerały dla studenta to taki must have? Myslalem tu o omega 3, b complex, adek, magnez, cynk. Czy, kotreś wymagaja odpowiedniej pory brania (przed snem, rano). Bo o ile to ze np. ADEK brac po posilku bagatym w tluszcze to wiem." 1A. Omega3 https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html 1B. Opcjonalnie ADEK + [...]

1. Jakie witaminy/minerały dla studenta to taki must have? Myslalem tu o omega 3, b complex, adek, magnez, cynk. Czy, kotreś wymagaja odpowiedniej pory brania (przed snem, rano). Bo o ile to ze np. ADEK brac po posilku bagatym w tluszcze to wiem." 1A. Omega3 https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html 1B. Opcjonalnie ADEK + [...]

[...] chodzi już o noopept o piracetam i tym podobne dodatki to działanie jeżeli chodzi o zapamiętywanie o tempo nauki jest dużo dużo lepsze wyraźnie to czuć. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-02-01 19:46:24 Zapytam na przyszłość. 1. Czy można mieszać piracetam i noopept? 2. W jakich dawkach przyjmować? 3. Jezeli juz pira i noo to od kogo?

od lekarza dostałem opokan i wyslał mnie do domu dlatego sam to lecze od prawie 2lat i juz jest o niebo lepiej bol odczuwam zadko ale czuje ze cos "przeskakuje" w barku po treningu klaty, dlatego chce kupic MSM wszedzie widze zeby dołaczyc do tego wit C w jakich dawkach?

[...] i nie tylko. Kupujesz produkt undergroundowy, czyli piwniczny, sypany przez kogoś w warunkach domowych, "z piwnicy" - nie masz żadnej gwarancji co siedzi w środku, w jakich warunkach był przechowywanych i 'produkowany'. Jest to jedna wielka loteria, jeżeli ktoś nie szanuje swojego zdrowia i lubi być testerem substancji niewiadomego [...]

okej to po drobnych poprawkach będę mógł zacząć układać posiłki. Jak rozłożyć białko, tluszcze i węglowodany w jakich proporcjach?

[...] Thermal Pro jest suplementem diety nieznanego pochodzenia. Produkowany przez firmę z wieloma wpadkami i ciężko jest stwierdzić, co rzeczywiście w nim się znajduje i w jakich warunkach jest produkowane. Zdecydowanie nie polecam tego typu firm. /SFD/2018/4/30/c0ce65e977eb40849bb4be16c133e9cc.jpg

ciekawe co by powiedzial prywatnie oraz w jakich dawkach je bierze ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

W jakich ilościach musisz spożyć owoce by uztskać takie efekty? No autor wątku pisał, że spożywa owoce na noc w dużych ilościach, więc do tego się odnoszę. :) Przecież nie nawiązuję do kilku sztuk owoców, ale już większej ilości. :)

[...] Niestety wraz z czasem prawo trochę się zmieniło, cześć substancji nie jest już legalna i wiele osób wypuszcza tzw. produkty "garażowe" nieznanego pochodzenia. Nie wiemy w jakich warunkach są sypane i co w rzeczywistości jest w środku. Raczej bym sugerował unikać tego typu specyfików, bazujących na renomie tych będących na topie kilka lat temu. [...]